ダイエット: 12.5kgの脂肪が燃えるまでの記録 - 1ヶ月目 0.9kg燃焼
この記事は「12.5kgの脂肪が燃えるまでの記録」の1ヶ月目、2020年12月の記録です。最初なのでちょっとウンチクが入りますが、ウンチク部分は読み飛ばして頂いて構いません。
続きを読むダイエット: 12.5kgの脂肪が燃えるまでの記録
こんにちは。志摩くるみ(@shima_kurumi)です。
twitterのフォロワーさんはご存知だと思いますが、現在ダイエットをしています。当初考えていたより良いペースで脂肪が減っているので、自分への戒めを込めてブログに色々メモして行こうと思います。
まだ全然ダイエットについて語れるような状態ではありませんが、どうぞ見守っていただければ幸いです。
尚、持病が悪化した場合や、ライフスタイルが変化した場合は中止したりペースダウンします。（健康第一）
続きを読む